我是重度抑郁症患者求治

      您好，看您的描述，家里人多复杂，同时又生了三个女孩，在农村生活不受重视，这让您心情很糟糕，建议您能冷静下来，不要给自己太多的心理负担，多看身边的温暖，多看宝宝的可爱，多给自己一些积极向上的正能量，常出去走走，看看外面的世界，让自己活跃起来。
      

      您好，非常理解和同情你的人生经历，同时也感受到了您是一个伟大的母亲，有三个可爱的孩子。通过您的叙述，我感受到您感觉您的病影响到了您孩子的成长。当您发现您的问题影响到了孩子的成长的时候，我相信你会为了孩子而做一些自我的心理改变。调解心情，放下过去的不愉快，生命生生不息，向前看。如果过去的事情真的让您纠结的影响了您正常的生活，和养育孩子，建议您上精神科，找专业的人士进行一对一的引导治疗
      

      病情分析：
      你好，抑郁症对于您来说，我相信一定非常的痛苦，首先我先给您一个抑郁缓解的方式.千万不要给自己制定一些很难达到的目标，要正确的认识自己的现状，要正视自己的情况，不要让自己让自己陷入杂乱的事务之中；.2.尝试着多和人接触交往，不要总是自己一个人，多交一些朋友能舒缓自己的抑郁情绪；.3.面对事情的时候要分得清轻重缓急，做一些力所能及的事情，不要逞能，以免当工作或者学习做的不称心会打击做事的积极性；.4.多参加一些活动。可以试着做一些运动，看看电影电视。.5.可以把自己的感受写出来，然后分析它认识它，知道哪些是消极的，是抑郁的表现，然后想办法摆脱它；.6.对自己的情况不要急躁，你要知道缓解它是需要时间的。.日常生活中按照上述六条原则生活，抑郁情绪会得到一定改善。
      指导意见：
      面对孩子，希望您能够坚强起来，平时也要一定要多带孩子出去接触人群，接触环境，不然的话，孩子慢慢的也会和您一样，并且伴有一定的社交恐惧等，一点一点来，您和孩子一起改变
      
      以上是对“我是重度抑郁症患者求治”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！