健康咨询描述: 近2年经常1点2点睡,就是不想睡觉,每天睡眠不够7小时心情起伏不定时好时坏,爱发脾气,
你好,抑郁症有两个核心症状是持续的心境低落和兴趣缺失。可以伴有失眠,焦虑,注意力不集中,记忆力减退,厌食暴食,甚至自杀倾向等。您现在说的这种情况应该适合你的习惯和性格,这种情况要自己注意调整。如养成良好的睡眠习惯,遇事三思,做好情绪的调节等。
你好,根据你讲述的情况,你这个应该不属于抑郁症的,可能是长时间熬夜有关系,建议平时规律饮食,多吃蔬菜水果,不要熬夜或过度劳累,可以吃谷维素,安神补脑液,维生素B1进行治疗观察。
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