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心跳快,心慌,精神紧绷

女 | 16岁 2019-05-22 18:45:18 5人回复 来自

健康咨询描述: 总感觉心里很慌,没有安全感,脑袋有时候很不清醒,还会痛,想的比较多,心跳无缘无故加快,晚上睡不着,做很多梦,整个人晕乎乎的

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刘秀梅
刘秀梅 聊城市茌平区妇幼保健计划生育服务中心   二级心理咨询师 擅长: 亲子关系,产后抑郁症,焦虑障碍,睡眠障碍,植物神经 帮助网友:18620称赞:25
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2019-05-22 18:55:28 我要投诉

      你好,根据您的描述结合你的年龄要考虑是有神经衰弱或者植物神经失调的情况,而且有焦虑的症状。建议自己可以服用一下谷维素,维生素b1,安神补脑液等调节植物神经的药物。平时注意情绪的调节都与您进行沟通和交流,做好心理学宣泄和心理建减压,最好可以让父母带着去做一下心理咨询。
      

晁沛
晁沛 驻马店市中心医院   二级心理咨询师 擅长: 恐惧症;人格障碍;焦虑症;精神分裂症;抑郁症;惊恐 帮助网友:20961称赞:1
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2019-05-22 19:29:30 我要投诉

      你好,根据你描述的情况,可能是自己学习压力或精神压力大导致焦虑症,建议到医院精神科进行检查确诊,确诊后在医生指导下吃抗焦虑药物进行治疗,平时学会放松自己,多户外参加集体运动,
      

刘凤英
刘凤英 海拉尔长征康复医院   二级心理咨询师 擅长: 擅长家庭心里咨询、亲子关系、青少年心理发展等。 帮助网友:10372
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2019-05-22 18:52:56 我要投诉

      病情分析:
      根据你的描述属于精神因素,失眠,多梦,头痛头晕等这与你的生活环境,成长经历,性格特点有关,自卑不自信,缺乏安全感。
      指导意见:
      放松心情,自我调节减压控制情绪,多做户外运动,规律作息时间,保证充足的睡眠,保持平和的心态,必要时可以吃点谷维素和维生素B1调节一下。
      
      以上是对“心跳快,心慌,精神紧绷”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

曾本君
曾本君 二级心理咨询师 擅长: 焦虑、失眠、失恋、同性恋、家庭婚恋、亲子教育、青少 帮助网友:18971称赞:21
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2019-05-22 18:54:23 我要投诉

      病情分析:
      您好!根据您描述的这些信息,16岁,女,您所述的情况持续多长时间了呢?建议您根据您自己的实际情况,测试一下SCL-90。
      指导意见:
      如果测试结果明显,建议您到专业的精神卫生机构或心理医院就诊,平时多注意放宽心态,尽量保持轻松愉悦积极乐观的情绪状态,生活作息规律,适度加强身体锻炼,多与人沟通交流,获得情感支持。
      

赵万英
赵万英 二级心理咨询师 擅长: 神经官能症,人格障碍,强迫症,抑郁症等 帮助网友:3157
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2019-05-22 19:03:54 我要投诉

      病情分析:
      您所说的这种情况应该考虑是由神经衰弱,内分泌失调等多种原因引起的精神心理方面出现问题导致的,与青春期,学习压力过大等多种因素有关。
      指导意见:
      建议可以服用生精补髓,益气养血,疏肝解郁,强脑安神和调节神经等药物治疗效果比较好。同时要养成良好生活和饮食习惯,养成良好作息习惯,早睡早起。加强体育锻炼,增强体质。
      

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