一旦进入状态就会变得很急躁
健康咨询描述： 打个比方我整个初中都没跟同学说过话，因为我小学学习不好初中我打算学习，一天到晚都在想学习，一旦有人跟我说话就会打断我思维，然后变得很狂躁(碍于礼貌我没表现出来)，在家里我知道我妈出于关心我不让我熬夜学习或提醒我某件事，我会十分生气半夜叫（烦死了）整幢楼都听到见。我不说话不是不想说是因为我在想一件事，需要一个完全封闭的状态，什么事都不管，在这个状态里面我的学习速度比一般人快了十倍，我几乎爱上这个模式，副作用是我像个神经病一样敏感，一点小事就会反应激烈，脾气特别大。
其他类似问题
回复区
病情分析：
我认为你这样的状态可能就是一个阶段，应该是青春期还没有完全过渡好留下的尾巴。但会随着你的成长逐渐过去。但在这期间，你要尽量克制自己情绪，如果任其发展，后果会非常不好。
指导意见：
我建议你可以把你此时此刻的想法跟家里人好好的聊一下。
看得出，你家里人从小非常宠爱你但有时又对你过分严厉，使你的情绪不能趋于稳定状态。
因此我建议你们开诚布公的聊过之后，应该能会获得家人的理解的支持，并帮助你“当你反应过激时”告诉你如何平复你的心情。
医生情绪我是能随意控制住，但这样下来我学习速度就下降好多。老师和亲人都说我是个极端的人，要么很好要么很不好，我骨子里从小就有这种性格。在医院做了100元心理测试，偏执各方面我都有很轻的情况。这个度怎么控制
我认为你可能走向一个误区，情绪是靠调解和转换的，而不是控制或者压抑。这就是你偶尔控制不住情绪爆发的根源。要找到情绪正确的流动出口，并不是让你随意发泄，而是让你正视情绪背后的欲望。若能在情绪爆发的那一刻给自己大脑一个停止的指令，让自己迅速冷却下来，深度思考情绪背后的动机是什么？而后把找到的这个原因告诉我，我来帮你化解。（另外一个专业的方法就是来到我的咨询室面谈，我来帮你找到和化解这些问题）
指导意见：
你的这种情况更多的是有心理上的问题，在你成长的过程中可能因为学习不好没有得到父母亲人的肯定，在成长的路上父母也没能给与积极正确的引导，导致了你现在的这种状态，建议你在家人陪同下去看心理医生。
你好我：个人觉得你这种情况，也不是什么大问题，当一个人专注时，被打扰容易发火的情况是有的，尤其你的年龄段，情绪本身不太稳定，过了这段时期会好些，而且你自己会主动意识到，建议你可以和身边的人说明你的情况，是他们理解你，你也尝试遇到这种情况时，情绪反应不可过激，逐步调整状态，慢慢会好起来，另外你的专注也很难得，看好你哦。
以上是对“一旦进入状态就会变得很急躁”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
相关文章
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
