健康咨询描述: 第一天跑八百米,一直用鼻子呼吸,跑我后鼻子一直流鼻涕水,之后就有点不舒服,到后面就一直在流鼻涕水,有时又痛,断断续续的,呼气的时候痛,但有时呼气又不痛就是感到呼吸道不舒服
病情分析:
你好,如果平时缺乏锻炼,突然跑800米的话,容易增加肺脏负担、刺激呼吸道黏膜进而引发不适,跑步姿势不当、鼻炎、呼吸道感染等亦可出现这种情况,建议注意休息及保暖,动态观察,若病情严重,及时到医院就诊。
指导意见:
剧烈运动后出现流鼻涕等呼吸道不适,考虑有上呼吸道感染的情况。建议服用三九感冒灵颗粒对症治疗,鼻腔不适可以戴口罩。注意休息,避免熬夜,多饮水,多进食新鲜青菜和水果,
以上是对“鼻子好像呼吸道有点疼痛,疼痛感像被针扎了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
根据您的描述,目前考虑是长跑引起的鼻腔过敏,出现的过敏性鼻炎。表现为流清鼻涕,偶有疼痛。
指导意见:
这种情况比较轻微,建议目前不要用药治疗。多饮水,适当保持鼻腔湿润,比如小喷子放入纯净水喷鼻,使用加湿器,注意休息,一般2-3天可以好转。
病情分析:
你好,根据你说的情况,第一天跑八百米,用鼻子呼吸,之后有流鼻涕,呼气时疼痛,感觉不舒服,可能是有点上呼吸道感染。
指导意见:
建议你,根据自己的情况,可以做做雾化吸入,用温开水熏熏鼻腔,同时注意运动时,尤其是第一次,不要活动量太大,时间也不要太长。还要注意多喝水,多吃水果。
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