健康咨询描述: 今天在路上看见一个穿红衣服的女人,我就在他后面走着,总感觉有鬼似的,因为他穿红衣服大半夜的.这是焦虑症吗
你好,这位男生,从你描述的状况来看的话,这种情况下,最好的办法是要找当地的心理咨询师进行1对1的心理咨询。在心理咨询技术当中有催眠技术,深层沟通技术,意象对话技术等都能够帮助你找到问题的原因和解决的办法。
病情分析:
你好。可能是受影视剧或者是小说等的影响。觉得大半夜女人穿红衣服都是鬼,这也是一部分人都会产生的想法。这也不是什么焦虑症,所以你也不用担心。
指导意见:
你这种多疑特别害怕的感觉,可能和你工作生活压力大,人际烦恼,以及个性等因素都有关系。建议你积极的加以调整。多与人沟通交流。释放心中的压力烦恼紧张和不安。积极锻炼身体,增强体质。规律作息时间。保证充足的睡眠。多做户外运动。减轻自己的压力。
很多事情都会比如心理突然想到一个鬼,我就会有这种想法
感觉你有点胆子小!
以前没有这种情况,把一些不存在的事情,担心又害怕
有焦虑的情况!
焦虑吃什么药不想再难受下去了不会无缘无故焦虑
这种药要到医院检查,在医生指导下用药,药店是买不到的!
去精神内科检查吗,然后开药,焦虑症要做什么检查
精神卫生中心或精神心理科检查!明确一下具体情况。
温馨提示:
饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免饮用酒和咖啡等刺激性的物质。
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