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2019-05-23 06:09:02 我要投诉
今年刚刚20岁，应该正是精力充沛的年轻人的好时候发生这种脑子犯迷糊的现象，应该考虑你生活不规律，晚上熬夜，这样的不良生活习惯导致的，从生活行为改变开始观察一段时间
2019-05-23 06:05:13 我要投诉
病情分析：
想让自己早上起来脑子灵活，精神好，那么首先一点就是夜间的睡眠充足。
指导意见：
建议你早晨醒后先伸个懒腰。然后喝一杯温开水。去外面适当运动。早餐避免吃一些油腻的东西，最好是清淡饮食。
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