左跟骨摔成粉碎性骨折

      你好，这个跟骨的骨折有时候也比较容易出现你描述的情况，这个大部分是由于刚开始的关节僵硬的原因，稍微一活动都可以好转，这个情况你可以每天热水泡泡脚，局部热敷理疗按摩看看有没有改善
      

      你可以先做一做微波理疗或者是热敷治疗看看是否有缓解或者是每天晚上用烫一点的水泡脚一次三十分钟看看。平时可以口服氨基糖苷片和钙片促进骨折愈合
      

      病情分析：
      这种情况属于骨折术后，需要静养休息，复查骨折愈合好了才可以活动锻炼
      指导意见：
      目前愈合好了，需要加强活动锻炼就可以，活动疼痛肿胀属于正常，可以用热水泡泡后，也可以去医院康复理疗科做功能锻炼。
      
      以上是对“左跟骨摔成粉碎性骨折”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！