一个星期多较严重的失眠情况，背景较复杂
健康咨询描述： 本人尽量描述清楚. 背景1:本人从13岁开始自慰基本每日1次到今天36岁还是有这个习惯性功能无障碍性心态无障碍 背景2:本人最近4年，有吸麻制卷烟的习惯，但仅限睡前，量的话以最近的量为10克麻制卷烟可以吸30-40天。 背景3:在吸食麻制卷烟（软）第3年左右开始，感觉有性冷淡取向，对女人性方面兴趣降低，有一定的勃起障碍（因为没有性趣，不是不能勃起，自慰正常.） 背景4:本人吸烟不喝酒，27岁后基本滴酒不沾,27岁前也喝得较少。 背景5:在今年4月中旬，打算戒掉麻制卷烟。停吸之后短时间日常生活无特别不正常情况，就是食量和睡眠有一定影响，但是不大。 背景6:从去年冬天开始，有一定盗汗的情况，偶尔出现，有大有小。 背景7:麻制卷烟停吸后，盗汗情况加重，床单湿被子湿的情况时有发生。 背景8:麻制卷烟停吸约3周后，勃起比之前更容易，感觉恢复到20多岁的时候，相对较容易勃起，对女性欲望增强。 背景9:在过去的半个多月开始每晚健身，但是开始出现失眠情况时有噩梦。 当前主要症状:白天基本无事，一到晚上我想睡觉的时候，想平静睡觉，总感觉胸口内莫名的痒，而痒无法解决导致很烦，无法把心态放平稳，直接失眠。偶尔睡着大约1个多小时候又会醒，醒来后睡意较低，想平复心情那种心窝里痒痒的感觉会持续让你睡不着，如果你做别的事情又没事。顺利的话能在34点睡着，倒霉的话12点左右睡着，1-2点醒来后就很难睡了，悲剧的是可能要熬到5点之后才能再睡一会到上班。暂且没有其它不良症状，一日三餐正常，能吃能喝，还感觉最近食量较刚停抽麻制卷烟那段时间有增加。 我老婆说我这个有点像是阴虚火旺。不知道是不是就是肾虚了？还是有其它或者综合原因导致。望各位医生大佬指点
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回复区
你好，根据你描述的情况，说明你是个很严谨，很自律、很有毅力的男子汉，随着年龄的增长，性能力下有所下降属于正常现象。你现在的主要问题应该是神经衰弱导致的失眠。原因较多，比如劳累、多思、工作压力大、情绪波动、疾病、家庭锁事等。有些人睡眠时间本身较短，只要第二天精力充沛就应该属于正常现象。建议你放松心情，睡前喝杯热牛奶，一定不能喝咖啡之类的饮品。尽量按时作息，睡觉不要太晚，白天尽量少睡眠。应该继续健身，增强体质，但不能太劳累。通过调整应该会有好转的。实在不行的话，睡前半小时可以口服镇静药物（比如安定类）。祝你今晚睡个好觉！
指导意见：
你好！根据你的病情介绍分析，你的这些症状则是植物神经功能紊乱的表现，而且停止吸麻后其实身体情况与情绪还是有所恢复。目前主要是失眠的问题，而产生其它症状。考虑可能还是属于戒断的后遗症，建议坚持戒麻，如有不舒服则到正规医院精神心理科进一步检查，并辅助治疗，恢复睡眠。
病情分析：
失眠这个中医里面，主要原因还是心胆气虚，魂不守舍所导致的心神不宁哦。
指导意见：
个人建议最好中医科当面去看看舌苔脉象的，中药调理一段时间，效果应该还是不错，自己也要注意规律生活。
以上是对“一个星期多较严重的失眠情况，背景较复杂”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
从你的描述看，生活这么多年，经历了不少的事情，可能有些对健康确实是有受些影响的。
指导意见：
现在出现盗汗严重，这就是中医所说的阴虚盗汗，是因体内大量散失精液，体液等原因引起的，人是一个高级动物，七情会伤人，饮食不节也会伤人，所以，要调理好自己的情绪，保护好健康，不良的行为少做，自然身体会一天天好起来的。必要时可以看中医，辩证调理一下。
病情分析：
您好：您有二十多年的手淫史，四年多的吸麻史，今年四月开始戒麻，目前出现睡眠不踏实，心烦意躁，而且晚上盗汗增多，初步考虑是戒麻综合症？至于阴虚火旺需要看看舌苔情况。
指导意见：
建议：针对您目前这种情况，个人推荐药物治疗不如食疗，必须要有恒心戒掉麻烟。晚上睡觉前洗个热水澡，不要看手机或者电脑，可以看本书或者听听放松的音乐。暂时需要禁止性生活和手淫的不良习惯，多吃动物内脏肝脏或者肾脏，多喝水，每天坚持跑步俩公里。针对盗汗可以口服六味地黄丸一次一粒每天三次。
疾病百科| 肾虚
温馨提示：
可多食新鲜的水果和蔬菜，以保证维生素的摄入量。
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