运动一段时间刺挠养。

      这个情况是考虑胆碱能性荨麻疹（人在遇热或者激动时候，体内会分泌乙酰胆碱，会刺激细胞分泌组胺引起荨麻疹）。可以口服氯雷他定片，复方甘草酸苷胶囊。要注意多锻炼身体，改善身体的免疫功能。

      病情分析：
      根据症状患者应该是荨麻疹，为气血亏虚则营养滋润功能失调，皮肤失去营养，因此皮肤瘙痒，起疙瘩
      指导意见：
      建给补气血，养血祛风药物八珍颗粒，消风散，炉甘石洗剂治疗，并建议平时低盐低脂饮食
      

      病情分析：
      你好，看了你对自己皮肤瘙痒的描述，不是很清楚的，瘙痒的时候皮肤有啥改变等，
      指导意见：
      皮肤瘙痒，起疙瘩不，变色不，等，如果是荨麻疹可以口服西替利嗪片，防风通圣丸，等药物治疗，应该是可以的，
      以上是对“运动一段时间刺挠养。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！