为什么大姨妈来了肚子好痛呀

      首先着凉，会引起月经期肚子痛，还有就是子宫附件出现炎症。也会造成上述情况，平时尽量清淡饮食不要上火，免造成干燥都是一消化的食物，多吃蔬菜及水果建议月经期后可以到医院查一个子宫附件彩超。

      生理期间出现肚子痛的症状就是所谓的痛经，属于较为常见的生理期现象，引发痛经的原因多半是接触生冷的东西或是精神压力过大，建议患者及时调整好心态，保证充足的睡眠，避免熬夜，此外在日常饮食上以清淡温和的食物为主，生冷辛辣的食材不要接触，平时可以多喝热水，红糖姜茶等暖宫的饮品，处于生理期不要做过于激烈的运动，以免对身体造成损伤
      

      病情分析：
      根据你的描述，是痛经的现象，痛经的主要表现是出现小腹部痉挛性疼痛，严重还会伴有恶心与呕吐，腹痛、腹泻等症状。
      指导意见：
      建议在医生的指导下服用痛经宝颗粒按说明服用，喝一些红糖水，平时要注意经期的卫生，不要吃生冷寒凉食物，适当的热敷腹部。
      
      以上是对“为什么大姨妈来了肚子好痛呀”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！