其他类似问题
医生回复区
2019-05-23 17:21:07 我要投诉
你好，建议你到医院可挂神经内科，头痛需做头颅CT或核磁共振检查，排除器质性疾病，若检查无异常，可服用安神补脑液调理试试，注意放松心情，多参加户外运动，让身心完全放松，晚餐不宜过饱，睡前不看兴奋刺激性书籍及音像视频等，每晚睡前可喝杯热牛奶或听听轻音乐，有利于促进睡眠。
2019-05-23 17:21:45 我要投诉
病情分析：
根据你的描述属于睡眠障碍是精神因素，导致睡眠障碍的原因很多，比如：平时工作压力大，经常熬夜、疲劳、紧张，生活中有重大事件发生等都是诱因。
指导意见：
放松心情，自我调节减压控制情绪，头疼与睡眠有关，与长期精神紧张有关，多做户外运动，规律作息时间，保证充足的睡眠，保持平和的心态。睡前热水泡脚，平躺轻度深呼吸等。
2019-05-23 17:19:20 我要投诉
睡眠不好，是多种因素所致的，精神紧张，情绪低落或激动，神经衰弱等。建议睡眠不好可以挂神经内科的。
以上是对“测试 睡眠不好，入睡快”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
疾病百科| 头痛
挂号科室：神经内科
温馨提示：
膳食清淡、慎用补虚之品，宜食有助于疏风散邪的食物。
1
2
3
4
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
