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你好，你可能存在肾阳不足，你的情况建议找中医大夫针灸或中药治疗，因为中医辨证讲究望、闻、问、切四诊合参，所以必须去找专业中医大夫，辨证才准确，用药及治疗才更有针对性。平时饮食宜规律，忌食辛辣刺激性及寒凉食物，少进食油腻，保持情绪稳定，加强运动，睡眠规律。
病情分析：
你好，这位朋友，你的情况手脚冰凉，脚底还爱出汗，这些表现是身体阳气虚的表现，特别是肾阳虚的表现
指导意见：
如果是女性肾阳虚的话，那么还可以出现，月经不调，性欲减退，怕冷乏力等表现，所以你的情况先确诊在治疗
这个症状已经持续多年了，在我记忆中已手脚冰凉有30多年了，但是出汗多是现在才感觉到
嗯这说明，你小时候就身体阳虚，，如果小时候就有就怕是当时营养不良导致，或者局部受凉导致的，时间太久，治疗的话，需要时间
女性肾阳虚是不是要吃桂付地黄丸？
不是的，肾阳虚，，不管是男性还是女性，需要根据你自身的具体病症证型而定的
问题是已经好多年的手脚冰凉了，只是出汗是现在才觉得严重
你的情况治疗，我建议你最好是针灸配合中药一起来治疗，效果应该不错
问题是已经好多年的手脚冰凉了，只是出汗是现在才觉得严重，也许是吧，那个年代营养不良是很正常的，小时候是觉得冷得不行，觉都很难入睡，当时也没太在意，现在随着年纪是觉得这就是个病得治，可怎么治呢，中医方面吃了不少药，但没的收到效果
有的手脚冰凉，表面看是阳虚，但也分很多证型，
我针灸治疗也试过了，也没有效果
针灸和中药配合，绝对是有效果的，，这个必须是专业有中医临床经验的老医生治疗，
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