经期延长,想知道怎么回事

      指导意见：
      你好，应该是由于你做了运动所以导致月经一时不会干净，建议你平时要注意饮食结构，不要吃辛辣刺激性油煎油炸的生冷硬的食物，注意保暖，避免感冒受凉等。
      

      病情分析：
      你好，跑步的时候还在月经期吗？还有出血情况吗？之后的腹痛考虑和经期剧烈运动有一定的关系
      指导意见：
      到现在还有出血情况，建议口服益母草颗粒进行止血治疗，近期避免剧烈运动，避免着凉以及劳累，不要吃生冷辛辣刺激的食物。
      
      以上是对“经期延长,想知道怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根据描述女性月经期是不能做剧烈运动的，有可能出血时间长就和这次剧烈跑步有关系。
      指导意见：
      建议以后月经期一定要注意休息，和腹部保暖，不做剧烈运动，饮食清淡不吃酸辣生冷刺激性的食物。
      

      病情分析：
      月经一直挺规律的，只是这一次在来月经的第5天，做了800米的跑步体测，是造成月经血还没有干净的原因。
      指导意见：
      经期不要做剧烈运动，因为盆腔充血身体也比较虚弱，如果剧烈运动呢，可能会导致盆腔充血加重，子宫收缩不好，引起月经血不容易流干净。