，请问怎么测算安全期？

      指导意见：
      你好，安全期是在来月经前的3天和月经结束后的4天，建议你平时要注意饮食结构，不要吃辛辣刺激性油煎油炸的食物，注意个人的清洁卫生问题，注意保证充足的休息时间等
      

      病情分析：
      你好，一般安全期是在月经来的前七天和月经干净后的七天是安全的。
      指导意见：
      你好，如果你不想怀孕的话，不管任何事时候同房的话，最好做好安全措施，带上避孕套。服用避孕药会影响月经的。
      

      病情分析：
      你好，根据你的情况，月经周期规律，是28天，一般排卵也固定，在下次月经来潮前14天左右，月经来潮前7天，和月经来潮后8天，日期较安全
      指导意见：
      注意休息，加强营养，避免劳累，保持会阴部清洁，勤换内裤，由于临床上没有绝对的安全期，所以同房要采取安全的避孕措施
      
      以上是对“，请问怎么测算安全期？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，一般月经周期规律，月经排卵日是下次月经来前14天，同房易受孕
      指导意见：
      排卵日前5天及排卵后5天内是危险期，除过就是安全期，安全期不一定安全，最好避孕措施是同房时全程带好安全套，还可以预防传染性疾病。
      

      病情分析：
      您好，排卵期一般就是月经前14天左右。周期28天的话就是第14天，周期30的话就是16天，安全期不一定安全。
      指导意见：
      建议，您放松心情，保持心情舒畅，注意休息保暖，注意阴部干燥卫生，生活规律，少食生冷辛辣刺激性食物。