健康咨询描述: 才出月子这两天有点走路,站立多了。脚指头疼也用热水泡泡脚。没有过甲沟炎。请问我该怎么办
病情分析:
你好,你表述情况可能是气血循环不太好,挤压导致的病症,避免挤压按压,艾灸,泡脚促进气血循环
指导意见:
主要还是要多休息,避免过久站立,穿鞋要舒适,局部活血通络护理,上述方式就可以
产后本身体质尚未彻底恢复,哺乳期更得需要营养,孩子吃的乳汁是气血所化生,所以每天要吃高蛋白饮食外,还必须多喝粥,补充高维生素的蔬菜水果,这样不仅自己的身体恢复快,更能促进孩子的生长发育。建议每天用艾叶,红花,鸡血藤,威灵仙各15克熬水洗脚,.以温经散寒活血止痛。
温馨提示:
平时注意手指的养护,洗手后、睡觉前擦点儿凡士林或护肤膏,可增强甲沟周围皮肤的抗病能力。
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