睡了5.6个小时会出汗
男 | 23岁 2019-05-23 23:16:45
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健康咨询描述： 现在一睡5.6个小时会虚汗，特别是盖被子的时候，精神状态很差，总是被惊醒，有一个月了
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2019-05-23 23:26:45 我要投诉
现在天气越来越炎热，可以考虑盖个多薄被子，不要盖厚被，另外还是考虑与室温高保暖过度所导致的多补充水分，另外精神差是不是休息不好？压力过大所引起的，建议放松心情，保证良好的睡眠。
2019-05-24 00:15
ask85450824fr
追问
不管薄被还是棉被都会出汗的，每次都是被惊醒的
2019-05-24 16:49医生回答：
可以到正规医院的中医科进行检查一下，看能否中药进行调理，另外注意休息。
2019-05-24 05:17:41 我要投诉
你好，很高兴为你服务。在你的病情描述中，近一个月睡觉时出汗，精神状态不好，易被惊醒。建议你注意休息，不熬夜，白天不要过度疲劳，生活规律，保证足够的睡眠，饮食均衡，富含蛋白质，维生素及微量元素的食物，肉类，蛋类，鱼类，牛奶及尖果类食物，适当的户外活动。注意补钙。考虑多汗与肾虚有关，可以口服六味地黄丸治疗。
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