健康咨询描述: 18岁男生身高180体重200斤,是不是比较胖,还有点壮,肌肉型小腿可以瘦的了吗,怎么样才能减了肥啊,想瘦到130有机会吗,瘦了是不是还能长高啊,有什么方法吗,壮能瘦得了吗
您好,您身高180,体重200斤,目前的体重是偏重一些的,想要减体重,需要多运动,合理饮食,多吃些新鲜蔬菜水果,避免吃油炸等食品,希望我的回复能帮助到你。
肌肉型小腿能瘦的了吗,硬硬的,怎么能瘦
那种情况应该不能瘦
真的吗,真的就瘦不了了吗
多锻炼,饮食均衡,
就是肉有点结实能瘦了吗
能可以多运动,使脂肪减少
病情分析:
影响身高的因素,有很多先天性的遗传因素,后天的饮食营养都有关系的。
指导意见:
目前的情况您可以考虑拍片检查一下骨骼线,如果骨骺线没有闭合是可以增高的。您目前需要控制体重,调整一下饮食结构。
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