改论文了十几天了一直改不出来吃不下饭睡

      你好，看你的描述，你不是抑郁症的表现。你的这种反应是很正常的，因为论文修改不顺利导致的一系列烦躁的情绪。你需要换一个思路，如果你自己确实修改不了论文，可以请高手帮忙。你如果怀疑抑郁的话，也可以做一下抑郁量表的测试。
      

      调节一下心情，不要紧张，不要着急，不要有太大的压力，改不出来就休息一下，精神放松，保持愉快的心情，调整一下状态，好好休息休息，也许会出现灵感，饮食方面吃点儿清淡易消化的饮食。
      

      你好，根据你描述自己的情况，应该不是抑郁症，可能是改论文心里和精神压力以及疲劳导致焦虑紧张情绪，首先需要户外进行深呼吸运动，缓解自己担心紧张心情，必要时到医院做心电图检查。
      
      以上是对“改论文了十几天了一直改不出来吃不下饭睡”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      非常理解你们年轻人在这种学习工作当中遇到的种种困境应该更多的兴趣，你的导师或者你的同事们帮助你的同事们的事情，这种情况也是一种心理疏导的一种基本过程，即能缓解自己的这种抑郁情绪，又能够把问题解决掉
      

      你好，根据你症状看，你这个不属于抑郁症的表现，可以是自己改论文不顺利，给自己心理压力太大导致，需要调整自己心态，放松自己紧张情绪，保持充足睡眠和良好心情，相信自己一定可以做好的。
      

      病情分析：
      你这种情况可能是一种抑郁的表现，出现抑郁症的情况造成自己内心当中影响一些不好的事情，出现心情的压抑成为一种负面的循环。
      指导意见：
      平时多做做运动都是一些开心快乐的事，改变自己的想法多想想，好的方面，不要钻牛角尖，尽量的多和朋友们相处，多参加一些集体活动。