晚上多梦，早上醒来头痛

      你好，是不是压力太大或者思虑太多，晚上睡眠太晚导致的呢？晚上睡觉以前需要放松心情，可以适当的运动，不要想太多的事，缓解一下压力，如果睡眠质量不好的话，你也可以看看医生用药物调理一下。
      

      一个人出现这种做梦的现象，大部分都是日有所思夜有所梦造成的一种影射的过程，都是因为白天的工作，生活等事物没有处理完毕，而且发生这种后续的反应，解决这种问题的根本措施是保证良好的心态，董得曲舍放松心情，这是最关键的。
      

      你好，根据你描述自己的情况，晚上多梦早上起来头疼，可能是睡眠质量差，神经衰弱的可能，可以吃安神补脑液，谷维素，维生素B1进行调理，平时睡觉前散散步放松心情，热水泡泡脚促进睡眠。
      
      以上是对“晚上多梦，早上醒来头痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，引起你这种情况的原因有很多，如果能够排出具体的器质性病变的话，考虑是由于睡眠质量不高，多梦易醒造成的神经衰弱，所引起的这种情况！
      指导意见：
      建议你放松心情，不要强化问题，胡思乱想，调整睡眠质量，试试睡前喝杯热牛奶，泡个热水澡，做做放松训练，有助于提高睡眠质量，更快入睡，另外，建议您到正规的医院进行详细的检查，根据结果，按医生的指导，对症治疗！