右手腕上边肿了一个包

      你好，这种情况考虑是腱鞘炎的现象，主要和长期的手腕部的活动有一定的关系，比如长期的使用电脑鼠标等等，会导致出现肿胀疼痛等症状。当出现这种情况的时候，建议注意休息，可以对肿胀的部位进行热敷处理，也可以用一些非甾体类消炎止疼的药膏缓解症状，注意休息是非常重要的。

      可能是腱鞘囊肿导致的，建议可以去三甲医院普外科检查一下，做个局部彩超，明确诊断。如果确诊腱鞘囊肿，可以动态观察，定期复查，必要时进行手术切除治疗。

      你好，考虑脂肪瘤或囊肿可能，都属于良性病变；长时间使用电脑和鼠标的办公人员，应每隔一小时休息5至10分钟，多食新鲜蔬菜水果及戒烟戒酒。养成良好的生活作息，要适当的放松自己，缓解压力；到医院就诊，明确诊断。
      以上是对“右手腕上边肿了一个包”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，从照片上看是一个腕关节局部的隆起，像这种情况一般多见于腱鞘损伤导致。
      指导意见：
      建议您可以做一个腕关节屈的彩超，观察一下肿物位于哪个部位以及侵犯的范围？

      病情分析：
      肌肉增生的现象，考虑可能是运动过度或者用力不当引起的症状。
      指导意见：
      注意休息避免继续损伤，多热敷按摩等物理治疗，外用云南白药喷剂，需要一段时间慢慢恢复