健康咨询描述: 今天做四维,宝宝偏小一周,平时补充的也挺好,自己体重涨了差不多20了,医生喊要控制体重,不要涨了,那要怎样才能控制体重又让宝宝涨上去呢?
你好,宝宝体重在一周以内波动属于正常情况,你这个可以你的食物按着我的结构来吃:每天先吃瘦肉、鱼、蛋、鸡肉、鸭肉等精致的肉(不能要肥肉),然后再吃蔬菜可以吃到半斤,每天一斤蔬菜,最后主食,以粗粮米饭为主(大半碗),少量多餐的进食,每天最好可以吃到六餐,中间加班以玉米、红薯为主!饭前饭后半小时不能喝汤喝水!饭后半小时可以少量的喝水,不能大口喝水,还有,所有的菜都要少油!
病情分析:
目前你的情况,属于怀孕期间你的体重增长的过快,胎儿发育的属于正常。
指导意见:
怀孕期间应该均衡营养,合理膳食,适量的活动,避免长时间的卧床。多吃蔬菜和水果。定期去医院检查。
病情分析:
您好,根据您的描述分析,每个人吸收情况不同,其实您营养均衡就可以,没必要过度进补。
指导意见:
宝宝大小也会受遗传的影响,也和受孕早晚有关系,所以,顺其自然就可以,营养均衡就可以,祝您好孕。
以上是对“今天做四维,宝宝偏小一周”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,现在怀孕期间,孩子发育小一周没有事的,可能排卵晚,胎儿着床晚,重要孩子发育正常范围可以放心了,
指导意见:
我建议,一定定期产前筛查,保持良好心态及睡眠,保持外阴卫生勤换内裤,怀孕期间禁辛辣生冷食物,少吃垃圾食品,多吃青菜水果豆制品小米粥类食物,有利于胎儿发育及健康。
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