怎样知道自己是肾阴虚还是肾阳虚

      指导意见：
      你好，这种情况考虑是肝肾亏虚，脾虚湿重，可以试试口服七宝美髯丸和参苓白术散配合外用红霉素软膏治疗一段时间看看。治疗期间要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油腻刺激食物，不要熬夜，保持心情舒畅,这样才更有利于身体的恢复。
      

      病情分析：
      根据你说的情况，考虑是内分泌失调引起的，和体内湿气重也有关系的。
      指导意见：
      头发白的早，考虑和营养，遗传，患者其他病史等有关系，建议查一下血常规和微量元素看看，不一定是肾虚导致的。
      

      病情分析：
      头发发白伴有脱发和大便不成形，这种情况属于阴阳两虚的症状，皮肤出现痘痘和日常饮食生活有一定的关系。
      指导意见：
      建议您可以口服补中益气丸和精乌胶囊调理，要长多吃新鲜水果蔬菜和高蛋白食物，不要熬夜，多加强身体锻炼。不要有手淫习惯和性生活频繁。
      
      以上是对“怎样知道自己是肾阴虚还是肾阳虚”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！