您好,您的问题是这样的,根据您的描述。你目前是在妊娠期,做葡萄糖耐量试验,空腹和一小时血糖是正常的。两小时血糖略有偏高的。建议您控制饮食的每顿主食不超过二两,尽量少喝粥,可以少吃多餐的,尽量不要吃糖果,含糖的饮料和糕点,可以吃一些粗杂粮的。建议您餐后一小时做些散步的运动的。妊娠性糖尿病的诊断标准是空腹血糖大于等于5.1.一小时后血糖大于等于10,两小时的血糖大于等于8.5.血糖值达到这三个标准之一的话,就可以诊断妊娠性糖尿病的。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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