左侧睾丸肿痛不舒服，，

      你好，跟根描述的情况，跑步后出现睾丸疼痛？这可能是由于跑步时口睾丸过度牵拉造成的。如果阴囊及睾丸没有明显红肿的话，不需要特殊处理。可以进行局部冷敷，建议穿比较舒适柔软的紧身内裤。近期适当少活动。如果疼痛加重的话，应该尽早去医院泌尿科就诊，排除睾丸扭转的可能性。
      

      指导意见：
      目前出现左侧睾丸的肿胀疼痛不适，可能是左侧精索静脉曲张导致的，左侧精索静脉曲张是常见的疾病，建议您就诊正规医院行精索的彩超检查明确，如果是精索静脉是需要手术治疗。
      

      病情分析：
      一侧睾丸疼痛有可能是睾丸炎引起的，最好去医院检查一下对症治疗。
      指导意见：
      平时要注意休息，避免过度劳累，保持局部皮肤清洁卫生，经常用温水清洗，注意补充维生素，少食辛辣刺性强的食物。
      以上是对“左侧睾丸肿痛不舒服，，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！