夏天晚上凉了腿，第二天会僵硬

      考虑是类风湿导致的，建议去医院风湿免疫科进一步明确诊断，可以通过局部按摩，热敷，理疗进行缓解。平时要注意关节部位保暖，居住的环境要通风，避免潮湿，饮食上多吃些高蛋白维生素丰富的食物，提高免疫力。
      

      你好，有没有伴有同侧腿的疼痛和麻木？如果没有类似情况一般没有什么大问题，平时可以适度的锻炼锻炼身体，晚上睡觉盖好被子注意保暖，平时可以做一下腿部的按摩。
      

      你好，根据你的描述，不排除你由于风湿性疾病引起，建议你保持平和心态，建立健康的生活方式，主动去除不利于身体的因素，避免感染、寒冷、潮湿、过劳、外伤等诱因，注意保暖，保护好关节，同时到正规医院风湿免疫科就诊，系统的完善相关检查，明确临床诊断，针对病因具体情况进行调理。
      
      以上是对“夏天晚上凉了腿，第二天会僵硬”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      考虑这种情况是因为受寒，然后血液循环不畅，造成僵硬。
      指导意见：
      今天这种情况下，最好每天晚上睡前做一下热敷，或者是按摩，促进血液循环，晚上尽量空调的温度不要过低，或者是对着风口。
      

      病情分析：
      你好，你是不是末梢血液循环不是很好？冬天有没有感觉手脚冰凉？
      指导意见：
      这种情况应该注意保暖，注意要多运动，以促进血液循环。即使天气炎热也不宜用凉水冲洗腿和脚，以免血管受凉收缩，导致循环更差。
      

      病情分析：
      您好，希望我的回答能帮到您。夏天晚上凉了腿，第二天会僵硬。温度太低，容易膝盖受伤，影响活动。
      指导意见：
      建议您，空调不要对着床直吹，温度不要低于二十六度，不要与实在温差太大。睡觉时尽量穿长袖睡衣。少吃生冷，冰箱里拿出来的食物。经常按摩膝盖及腿。注意保暖，避免受凉。