有一些较小的一颗颗痘

      注意日常饮食，平时多吃一些清淡的食物，多喝水，这样有利于体内毒素的排除，同时也有利于痘痘的消除。平时要注意养成良好的作息规律，保证充沛的睡眠时间。同时要保持好的心态，可以或许多听音乐来缓解工作的压力，还可以多做运动，促进血液循环，减少体内毒素积累。
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的症状，你的情况属于毛囊炎引起的可能性大，一般是由于毛囊的堵塞引起的，早期可以没有症状，或许容易引起感染和疼痛，你的情况需要积极药物调节治疗。
      指导意见：
      您的情况我建议注意局部卫生，少吃辛辣油炸食物，不能去挤压局部，建议你用异维a酸红霉素凝胶和百多邦软膏交替外涂，服用克拉霉素片对症处理，祝你早日康复。