心里压力大，总感觉自己得了病，晚上睡不着
健康咨询描述： 去年母亲突然因心脏病去逝，又中了一次署总害怕象母亲一样得了心脏病，夜里听到楼上有动静就失眼了！今年儿子还有十几天高考，咳嗽睡不着，也担心他！
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病情分析：
根据你的情况分析，总感觉自己得了病睡不着（就是毫无根据地坚信自己患了某种病），冠心病也有遗传的因素。平时吸烟？
指导意见：
建议你去医院体检，这样你就可以放心了，如果这样的感觉持续存在，可以引起你心理方面的问题，最好检查项目包括心电图和心脏彩超。如果检查没有问题当然你也就放心了，可以减轻你的心理负担。
您好，由于母亲突然离世等多种原因导致您心理压力大，睡眠不好等症状，您一定要自己调整好心态，人有祸兮旦福，月有阴晴缺，生死是自然规律，孩子高考时，不仅孩子紧张，家长会更紧张，您要放松心情，儿孙自有儿孙福，孩子尽力就好，您紧张，孩子会更有压力，必要时您可以找心理医生进行疏导，祝健康。
你现在出现的这种情况，与母亲突然病逝，孩子高考等因素干扰有一定关系，希望你尽快进行调整，避免你的不良情绪影响的孩子，定期进行身体检查，避免疾病困扰，适当的参加户外活动，调整心态，必要时进行心理咨询和心理干预治疗，使自己尽早恢复健康状况，为自己和孩子创造健康良好的生活环境，这样对你和孩子都是有利无弊的。
以上是对“心里压力大，总感觉自己得了病，晚上睡不着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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温馨提示：
忌油炸及辛辣刺激食物，辛辣食物如辣椒、洋葱、 生蒜、胡椒粉等。
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