脚的漆盖咋会扭伤??

      你好！根据你的病情描述，是踝关节的韧带松弛，造成的习惯性扭伤。建议佩戴护踝，局部热敷、中药外敷、周林频谱照射，改善局部血液循环。避免剧烈运动，避免跑跳。口服活血化瘀药物。适度补钙，多晒太阳。如果踝关节肿胀，可以患肢抬高，以利消肿。祝你早日康复！
      

      病情分析：
      你好，根据你介绍的情况，请问是不是一个踝关节习惯性扭伤的情况。扭伤之后会损伤踝关节的一些韧带。导致韧带水肿增厚。弹性的减弱。往往会导致以后容易再次损伤。
      指导意见：
      出现这种情况，应该注意保护踝关节。避免再次受伤。急性期可以口服止痛药。局部外敷云南白药或者扶他林。