我一周几乎大便一两次，而且还特别难

女 | 16岁 2019-05-25 07:10:42 2人回复来自

健康咨询描述：自从上中学，在学校几乎就是上不出来，也不知道怎么回事，只有周末回家了才能通便，伴随着我左腹胀痛，可能是湿气重，浑身不太好，没能家人讲过，自己又不好意思去医院看便秘的病

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王医生 济南市中西医结合医院副主任医师擅长: 十二指肠溃疡、消化性溃疡、胃炎，尤其对消化内科，肝帮助网友：28924

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2019-05-25 07:14:40

你好，这是有便秘的原因，需吃清淡易消化饮食，少吃辛辣油腻食物刺激，饮食要有规律，多吃青菜和水果，多按揉肚子，多运动锻炼，养成每天都排便的习惯，必要时可吃乳果糖治疗。

龚彦杰主治医师擅长: 脾胃疾病,妇科慢性疾病,男科常见疾病，如气血不足, 帮助网友：23960称赞：17

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2019-05-25 07:12:01 我要投诉

      病情分析：
      您好：你所出现的大便困难，这种情况应该考虑肠道的蠕动不好
      指导意见：
      建议：你所出现的这种不适的情况：应该注意平时的饮食，多吃粗纤维的食物，多喝水，促进肠道的蠕动功能，养成定时排便的行

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早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用

便秘(constipation)，主要是指排便频率减少，一周内大便次数少于2-3次，或者2-3天才大便1次，粪便量少且干结时称... 更多>>

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