最近一年了，有高频耳鸣
健康咨询描述： 最近一年了，有高频耳鸣，尤其是在安静的环境下会特别明显，而且睡眠总是每天都做梦，睡眠质量极差，好像每天都睡不醒，精神也不好，还有白色的舌苔，而且有手淫的习惯，还有可能是神经衰弱以及神经官能症，请问医生，这是肾亏的表现吗？我该怎么调理，吃什么药能减轻症状到正常人的情况，我以后会注意养生的，保护好身体健康
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你好，根据你身体出现耳鸣，伴有身体记忆力减退表现症状考虑是神经衰弱或者是肾虚的有关，建议通过补肾，镇静安神，营养神经，补气养血的方法进行综合调理身体。
请问可以吃一些什么中成药物来调理一下？
可以通过中药进行辨证治疗
病情分析：
您好！这种情况可能是神经衰弱导致的睡眠障碍。考虑是你近期精神太过于紧张了，压力太大引起的可能性比较大，造成的经常的做噩梦，睡眠质量不好。建议你睡觉之前口服一片褪黑素就可以了。
指导意见：
平时多注意休息，精神压力不要太大饮食，避免生冷油腻，辛辣刺激性的食物，饮食吃着蘑菇，牛奶，瘦肉，鸡蛋，每天的听一听，催眠放松治疗音乐或者心理放松治疗音乐让心情放松下来。祝您早日康复，健康快乐！
需要吃什么药吗？想减轻一下症状？
您好！可以口服调节植物神经功能的药物如谷维素配合改善脑部供血的药物如西比灵进行治疗。
西比灵是改善脑部供血的吗？还有其他类似功能的替代药品吗？
您好！可以用尼莫地平，丹参片，曲克芦丁代替，另外，吡拉西坦也有一定替代作用。
疾病百科| 神经衰弱
温馨提示：
饮食清淡为宜，并且注意均衡饮食。
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