易疲劳是什么原因来的

      你好，容易疲劳与你的身体状态有关系。比如压力大负担重，或者先天性的体质不好，都容易导致疲劳，平时注意营养饮食，锻炼身体，作息规律，要增强体质。

      病情分析：
      你好，看了你的描述，你这个年龄本来应该是精力充沛的，可是你每天睡八九个小时还是会不停的打瞌睡，考虑是体质弱。
      指导意见：
      你是不是身体瘦弱啊，如果是可能就是体质弱，体质虚弱的人就容易产生疲劳感的，但是如果你体质很好的话，那么可能是嗜睡症，或者是神经衰弱，建议根据自己的体质确定是什么问题，然后积极治疗。

      病情分析：
      这种状态有多长时间？如果很长时间了，建议去医院做个全面的体检，如果没有身体上的疾病，那么就是缺乏锻炼。
      指导意见：
      平时要加强锻炼身体，同时营养也要跟上。特别是早上起来的时候最好能够做做简单的运动，如果能跑跑步更好，这样会让你精神起来。
      以上是对“易疲劳是什么原因来的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，你这个年龄正值年少，身体机能应该是比较旺盛的，出现身体易疲劳的状况考虑与你的体质有一定关系或者是与不良的生活习惯有关，要养成良好的作息习惯，不要晚睡，不要熬夜，早睡早起，业余时间可以外出做做运动，增强体质，多吃优质蛋白食品以及新鲜瓜果蔬菜。每天保证7-8个小时的睡眠时间，白天再困也不要多睡，睡得越多越容易引起大脑缺氧，引起身体疲乏无力。