健康咨询描述: 内分泌失调很久很久了,发现自己全身皮肤松弛才知道这个问题。我的脸上的皮肤看起来、捏起来真的好松弛,因为之前熬夜也有眼袋了。请问内分泌调理好了皮肤就会恢复了吗?
从你描述来看,考虑可能和内分泌失调,再加上长期劳累压力大,缺乏运动饮食不当导致目前的症状,目前建议,可以选择正规医院的内分泌科把内分泌失调正好同时休息好,睡眠好,心态好,多运动,比如跑步,打球,等多喝水,多吃新鲜的水果蔬菜和优质蛋白,比如苹果,牛奶,鱼蛋蛋可以做皮肤的按摩,有助于恢复。
皮肤松弛,首先要注意保证营养,另一方面,多吃一些富含蛋白质,维生素,胶原蛋白丰富的食物,一定不要熬夜,熬夜是很伤身体的,熬夜对皮肤的损害也是很大的,皮肤的休复主要是在夜间。
温馨提示:
养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分,同时多参加各种运动锻炼,加强体质。
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