健康咨询描述: 药流已经半个月了,但是一直睡眠不好总是失眠,心里闷闷的不舒服,睡不着,怎么办
药流以后半个月了,应该先到医院进行腹部超声检查,看是否存在遗留的情况,如果有遗留还是需要进行清宫的。出现失眠可能与平时精神压力过大有关,建议你放松紧张压力的情绪,多吃一些补血的食品,尽量调整好生活规律。
你好,对于女性来讲,流产是对女性的一个伤害,无论药物流产还是人工流产。一是从生理角度来讲,流产后激素水平急剧下降,二是无论因为什么原因,无法留下这个孩子时对当事人来讲,总会有一些遗憾或内疚或自责在。三是人流药流对身体来讲均有蜕膜的清除,可能对身体有一定影响。可以先试着给自己一些时间作出调整,每天练习深呼吸看看效果,如果可以请去做心理咨询,尽快从这个困扰里走出来。
晚饭后服用一片苯海拉明(25mg),与维生素B6(20mg)合用效果更好,如果上床后30分钟还不能入睡,可以再服用一片苯海拉明。苯海拉明是非处方药物,可以在药店购买到,如果连续用药超过一周无明显改善,必须到专科开具辅助睡眠的处方药物。
以上是对“药流半个月了一直睡眠不好”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
苯海拉明是帮助睡眠的药吗,我去医院问过医生他说不要吃安眠的药
可以短期使用,改善睡眠
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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