我不长高为什么，是因为我从来不吃肉吗

      您好！要想长高饮食要营养均衡，食物多样化，不要偏食，多吃蛋白质含量高的食物，如鱼，鸡肉，牛奶等，保证充足的睡眠，多运动，运动可以促进新陈代谢，有助于长高，每天还要保持心情舒畅。

      病情分析：
      你好，根据你的咨询，不知道你现在多高，可以到医院查个生长激素看看。
      指导意见：
      看看是不是缺乏生长激素引起的生长缓慢，平时注意生活规律，按时睡觉，不要熬夜，合理安排饮食，多吃含钙丰富的食物，适当多运动，有助于长高。
      以上是对“我不长高为什么，是因为我从来不吃肉吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你现在十二岁没有长高，也不要太过担心，一般青春期左右身高增长最快。
      指导意见：
      青春期根据个人体质，有的会早一点，有的会晚一点，你平时要注意适当增加营养，尤其是多吃点富含钙质和蛋白质含量高食物，祝您健康

      病情分析：
      你好，一般12岁女孩，身高140到160cm,体重40到50kg，都属于正常范围内。身高与遗传有关。
      指导意见：
      平时注意营养均衡，多吃富含钙质的食物，如牛奶等，保证睡眠不要熬夜，积极运动有助于长高。