左脚踝肿痛怎么回事，没有红肿，是肿，脚踝里面疼

      建议你受伤前三天局部冷敷，受伤三天后局部温敷，受伤三天后在口服或者外用活血化瘀的药（前三天用越用越肿痛），患肢抬高，不要活动更不要剧烈运动，建议你不要单纯口服止疼药，需要到医院骨科就诊
      

      根据你所讲的病史提供的情况，脚扭伤应该跟肾脏是没有关系的，只是可能扭伤以后可能引起腰部间接损伤，出现椎间盘突出的现象，就需要考虑局部肿胀期是在3~5天，所以你可以考虑用止痛的药物3~5天。
      

      根据你的描述，没有外伤史，脚踝肿，肾区不适，建议你不要讳疾忌医，先去正规医院拍片化验排除腰间盘突出和肾脏疾病，在明确诊断后针对性治疗，在医生指导下用药
      
      以上是对“左脚踝肿痛怎么回事，没有红肿，是肿，脚踝里面疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      从资料来看可能有关节炎等情况，可考虑进行X光片、类风湿因子、血沉等检查。
      指导意见：
      如有必要可以应用非甾体消炎止痛药治疗，此种药物可应用3至5天时间左右，以及应用或血化瘀等药物，注意休息。