脸上很粗糙不光滑怎么办

      根据你描述的现象及咨询的问题，下颌处皮肤粗糙，不光滑，有米粒大小疙瘩。这是青春期痤疮或毛囊炎，多与内分泌失调过食油腻油炸辛辣刺激性食物有关。建议平时最好清淡饮食，不熬夜，不喝酒，营养均衡。多吃水果蔬菜。每天都喝奶及奶制品。
      

      病情分析：
      你好。脸上皮肤确实有一点粗糙。你13岁，你月经来了吗？马上进入青春期。出现内分泌失调，脸上出痘痘。
      指导意见：
      你可以用一些润肤霜。看看怎么样。或者是补充一点维生素c。不要吃辛辣油腻的东西。尽量不要熬夜。
      

      病情分析：
      你好，通过你叙述的这种症状和提供的图片分析来看，与体内激素分泌是有关的。
      指导意见：
      建议：你这种情况，平时需要多吃些新鲜蔬菜和水果，补充维生素c避免进食辛辣刺激性食物。
      
      以上是对“脸上很粗糙不光滑怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！