哪里有安眠药买，本人睡觉质量不行

      指导意见：
      失眠、睡眠障碍建议到精神疾病专科医院咨询、诊断、治疗。可以给予认知治疗、行为治疗及药物治疗如：甜梦胶囊、舒眠胶囊、艾司唑仑、佐匹克隆、右佐匹克隆等。

      病情分析：
      你好朋友，安眠药是国家精神限制性药物，一般是正规医院或者在药监局备案才能够申请计划采买到安眠药。
      指导意见：
      所以你需要去有资质的医院，并且携带身份证才能够定量给开安眠药，一般一次是10~20片。除非是精神病医院才可能开得多一些。

      病情分析：
      睡眠质量不好属于失眠一种类型，一般与个人心态、生活方式、家庭环境、社会环境、工作环境等综合因素有关，安眠药只有医院可以买到。
      指导意见：
      建议减轻压力，保持乐观，不要紧张焦虑，改善不良生活方式，不要熬夜，远离烟酒，规律生活，睡前不宜看刺激性食品，不宜过饱饮食，不宜剧烈运动，睡前可以泡热水脚，洗热水澡，听舒缓音乐
      以上是对“哪里有安眠药买，本人睡觉质量不行”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      如果睡眠质量不好，可以好好调理，一般的安眠药都是在医院里卖。
      指导意见：
      可以查找睡眠质量不好的原因，尽量不要服用安眠药。平时要保证饮食规律，心情舒畅，避免熬夜。每晚睡前可以多用温水泡脚，忌饮浓茶及咖啡。少喝饮料以及辛辣食品，不吸烟不饮酒。多参加一些体育运动，逐渐就能改善的。如果神经衰弱也会引起睡眠质量不好，这样可以口服药物调理。