健康咨询描述: 本人手淫多年,今年突然感觉不舒服了,感觉身体不舒服,什么事总感觉心慌慌,是不是需要跑步锻炼身体会好
你现在这个情况的话,就是因为过度手淫导致的体质虚弱,给你建议,现在一定要戒掉手淫,适当加强运动,运动的话可以考虑做跑步运动,可以吃点金匮肾气丸和右归胶囊,或者可以去看中医吃中药调理一下。
这种情况可能是频繁手淫,肾虚引起的,要戒除手淫,配合加强锻炼。保持阴部的清洁卫生,转移自己的注意力,早睡早起,不要赖床,多吃动物肾脏,狗肉,可以配合中药治疗。
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