昨天和女友做了很久。

      你好！你昨晚性生活时间较长，包皮里有个包块估计是充血引起的，可以暂时观察一下，如果包块没有消退，建议去医院泌尿外科检查看看，平时注意性生活不能太长，以免阴茎水肿。
      

      你好，你目前主要是考虑包皮龟头炎的，一般是由于包皮过长引起，可以考虑手术切除包皮，目前可以用高锰酸钾清洗。口服头孢类抗生素治疗就可以，慢慢就会好转，祝你健康。

      病情分析：
      您的情况是关于同房过度刺激引起的包皮水肿的问题，主要是刺激引起的炎症的问题。
      指导意见：
      建议你可以用高锰酸钾兑水洗浴，注意好好休息，不要走路活动过多，先不要同房，一般三天后可恢复。
      以上是对“昨天和女友做了很久。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      长时间性生活就会导致龟头有摩擦就会导致肿的，现在就是就是用热水敷敷，减轻水肿。
      指导意见：
      现在就是按时用点消炎药，注意喝水多点，一般在5天就会好转的，现在有图片发一下。