健康咨询描述: 小时候在八九岁的时候经常梦游,做可怕的梦,家人打我都打不醒。现在20岁了上个星期刚做的人流产做完人流就做噩梦,昨天夜里出去聚会在路上看到一个广告牌上的人当时就下了一跳夜里睡觉的时候又做噩梦了,自己也知道是在梦里但是就是醒不过来,梦和现实生活缠在一起,做梦梦到可怕的了所以老是哭,醒不来。该怎么办?
你好按照你的情况应该是精神比较焦虑,生活上的事就会影响到你,所以晚上睡觉的时候,白天的事情就会体现到梦境中,希望通过自我调节或者多想一些开心的事情。也可以去心理科咨询一下,医生会根据检查的情况再告诉你具体的方法。
您现在还是应该精神上比较紧张或者是有焦虑抑郁等前驱症状,这种情况还是属于心理问题的范畴,应该请有经验的心理医生给您做一下心理疏导,必要的时候需要服用药物来治疗。
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