头晕一个月了，早上醒来背困的难受

      你好，看你的描述，感觉睡觉时很难受，不仅没有得到休息，而且还加深了痛苦，感觉你有一点的焦虑表现，建议放松下来，首先不要给自己太多的心理负担，平时要多出去走走，看看外边的世界，让自己活跃起来，保持一定量的户外运动，有助于缓解焦虑，改善睡眠。
      

      病情分析：
      那你遇到这种情况，应该去医院检查一下，上神经内科，看看是不是哪里出现了问题？一个月前有没有发生什么大的事情？
      指导意见：
      首先要排除身体上的问题，然后看看是不是遇到了具体的负性生活事件，或者是由于工作生活当中压力过大导致。由于已经头晕一个月了，这个时间也不短了。想快速解决这个问题，最好是去医院就诊。