身体长的不协调脸和脖子小

      你好！人的体型外貌等跟遗传有很大关系，这个是很难改变的，按照你的身高体重，你的体重还正常，建议你，饮食多清淡，但是要保证优质蛋白质摄入，多做运动如跑步，跳绳等，配合仰卧起坐，运动后多按摩腿部肌肉，有可能即可长高又可以减肥。
      

      病情分析：
      你好，这种情况考虑是自己体型问题导致的，可以通过减肥来适当改善
      指导意见：
      建议您最好是平时多增加运动，可以做健身操或者是游泳来改善，注意少吃高热量高油脂类食物
      
      以上是对“身体长的不协调脸和脖子小”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的情况是你自己觉得你的身体比例不协调，这种情况建议身体体型，身高，长相受遗传因素影响比较大，外界不容易改变的。
      指导意见：
      建议你努力学习，提高自身素质，增加人格魅力，同时可以通过穿衣打扮改变自己的外在形象。
      

      病情分析：
      身体长的不协调这大多数就是天生的，和遗传有很大的关系。
      指导意见：
      平时可以少吃些油腻性的食物，多做些有氧运动，比如慢跑，骑自行车，这样能够使腿部变得细一些