一闭上眼就做梦，这是怎么啦？

      您好，看您的描述。闭上眼睛就做梦，年轻人的多梦一般是心里压力过大造成的，建议您放松下来，好好想想自己遇到了什么烦恼，把内心的压抑痛苦都倾诉释放出来，心情轻松一些，平时多出去走走，看看外面的世界。
      

      病情分析：
      您好！根据您描述的这些信息，31岁，女，你所述的情况考虑心理压力过大的可能，建议您根据自己的实际情况，测试一下SCL-90，看看是否存在明显的焦虑症。
      指导意见：
      平时多注意放宽心态，尽量保持轻松愉快积极乐观的情绪状态，生活作息规律，不要熬夜，适度加强身体锻炼，饮食规律，营养均衡。

      病情分析：
      有的是精神紧张导致的做梦，也有的是脾肾虚肉，肝火旺盛容易做梦。你可以找个中医看看吃中药进行调理，另外自己加强运动，让身体出汗多饮水注意排毒，晚上不要熬夜，有规律的作息，这样就会改善。
      指导意见：
      有的是精神紧张导致的做梦，也有的是脾肾虚肉，肝火旺盛容易做梦。你可以找个中医看看吃中药进行调理，另外自己加强运动，让身体出汗多饮水注意排毒，晚上不要熬夜，有规律的作息，这样就会改善。
      
      以上是对“一闭上眼就做梦，这是怎么啦？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      朋友你好，你描述自己一闭上眼睛就有梦境出现，如果经常是同一个场景或相似的情景，可能预示着你潜意识之中有未完成的事情，如果仅仅是杂乱无章的梦，有可能是神经衰弱引起的。
      指导意见：
      如果是同样场景的梦，建议你可以找心理咨询师做心理咨询。如果是杂乱无章的梦，可以试试睡前运动，也可以服一些安神补脑液。