就是心理健康一方面的

      指导意见：
      你这种最常见的是神经症，或者是神经衰弱等导致的，需要和精神分裂症等鉴别，诊断疾病是需要综合性考虑的，不能单纯依靠临床表现，建议到医院心理科或者精神科就诊检查确诊

      病情分析：
      根据你的描述属于睡眠障碍~梦魇，噩梦。这与你的平时学习压力大有关，与你的生活习惯有关~熬夜、疲劳、紧张。与近期生活中的重大事件有关。
      指导意见：
      放松心情，自我调节减压控制情绪，多做户外运动，规律作息时间，保证充足的睡眠，保持平和的心态。遇事多与父母沟通，多与朋友交流。
      以上是对“就是心理健康一方面的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你出现这些症状可以说是鬼压床，这种情况主要是白天精神压力造成的，因为长时间的熬夜也会出现这种症状，你可以注意有规律的生活，加强有氧运动应该能够改善这些症状。
      指导意见：
      你出现这些症状可以说是鬼压床，这种情况主要是白天精神压力造成的，因为长时间的熬夜也会出现这种症状，你可以注意有规律的生活，加强有氧运动应该能够改善这些症状。

      病情分析：
      根据你的描述，这种情况多考虑是出现了梦魇，这与你精神压力过大、过于疲劳、不良的睡眠习惯等都有一定的关系。
      指导意见：
      针对这种情况，建议你进行积极的自我调节，平时不要给自己太大的精神压力，避免情绪波动过大。白天不要受到惊吓和刺激，晚上入睡前不要过于疲劳，也不要有负面情绪出现，可以通过听轻音乐、洗热水澡、喝热牛奶、做肌肉放松的方式来帮助改善睡眠质量。另外，睡眠时不要压迫心脏，保证室内通风良好，避免呼吸不畅。