胸部发育过小,应该注重营养物质的摄入,牛肉、羊肉、猪肉、鸡肉、豆腐、牛奶经常吃。如果体型过于消瘦,缺乏脂肪支持、胸部也相对就小一些,应该经常参加体育锻炼。
您好,根据您描述的情况,你加强营养,加强锻炼,适当按摩,可以去做形体训练,练瑜伽,游泳可以大一些,不过乳腺大小,胸大小与遗传因素有关系,与营养也有关系,注意不要熬夜,不能压力太大,要放松心情。
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