健康咨询描述: 检查血蛋白质98,说是经型地贫,最近我体质不是那么好,比较容易累,累点就老想深呼吸,请问我还怎么调理,
贫血的这种情况,你可以化验是什么类型的贫血?可以补充一些含铁的食物。比如茄子。木耳,。吃些鸡蛋和瘦肉之类。一定要补充营养。平时尽量避免劳累。贫血容易导致身体乏力的
病情分析:
根据你的描述,你的体质属于虚性体质,有气血双虚的表现,可以就诊于医院给予对症调理。
指导意见:
建议到医院中医科行相关调理,以补气养血为主,可以服用八珍汤(颗粒),补中益气汤、健脾丸等药物,同时可以配合食疗,如山药、动物血、枣类、阿胶等,注意饮食,避免食用肥甘厚腻及生冷制品,适当加强锻炼,避免熬夜。
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