有问必答网外科骨科 → 低头工作一两分钟然后抬头起来就太痛

低头工作一两分钟然后抬头起来就太痛

男 | 17岁 2019-05-26 20:56:16 2人回复 来自

健康咨询描述: 就是差不多有两天时间了就是有时候又不会痛但是都是少数不痛就是低头一两分钟然后在抬头就开始疼了

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李邦国
李邦国 聊城市第二人民医院   副主任医师 擅长: 股骨头坏死及膝关节骨性关节炎的阶梯治疗,运动损伤: 帮助网友:6900称赞:1
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2020-09-07 07:58:33

      长时间伏案工作,娱乐和学习,可能会导致颈椎肌肉的慢性劳损,平时生活的时候注意工作坐姿,尽量不要长时间的保持同一个姿势,休息的时候活动活动,青少年是生长发育的关键时期,不要让自己太过劳累
      

焦丽平
焦丽平 临汾兴山外科医院   医师 擅长: 胆肝外科,十二指肠溃疡,骨科,内痔,外痔,混合痔, 帮助网友:63763称赞:203
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2019-05-26 21:04:52 我要投诉

      病情分析:
      根据你的叙述,你说的这种情况的话,首先考虑有可能是颈椎的问题导致的,亲,你可以拍个片子看一下的。
      指导意见:
      建议你放松心情,愉快的生活,有时间的话尽早的去拍片,另一方面的话,平常可以加强一定的锻炼,不能低头,时间过长可以坚持做做颈椎操。
      

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