牙膏和漱口水都含有氟，可以同时使用吗？有危害吗？

      你好，根据你提供的情况，含氟的牙膏和含氟的漱口水，里面含的氟离子是很少的，同时，使用对口腔没有任何影响，如果你的牙齿没有发生龋病，使用含氟牙膏就可以了，含氟的漱口水一般适用于学龄期的儿童，防止龋病，由于里面含有的氟浓度很低，只起预防的作用，没有治疗的作用，当成年人发生许愿的时候，一定要到专业的口腔门诊进行治疗，只用这两种方法是起不到治疗的作用的
      

      使用含氟牙膏和漱口水，只要不咽下去，注意控制使用量，不会有危害的。早晚各用含氟牙膏刷牙一次，使用黄豆大小的量。饭后使用漱口水漱口，就可以了。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，含氟牙膏和含氟漱口水可以同时使用。
      指导意见：
      含氟牙膏和漱口水都具有防龋作用，因为已是成人，不是口服，一般情况下不会引起氟斑牙，也可以分开使用，定期检查口腔预防蛀牙。
      
      以上是对“牙膏和漱口水都含有氟，可以同时使用吗？有危害吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！