健康咨询描述: 左手酸痛就好像一整天都在拿着重东西之后的那种感觉,连带着左边胸骨酸痛一躺下就有点呼吸不顺畅,现在怀孕四个月有点感冒
你好,左手酸痛,左侧胸骨酸痛,可能是感冒引起的,孕期不能随便用药,一定要多喝水,室内定时通风,禁食生冷辛辣刺激食物,禁食滋补类中药,多吃新鲜蔬菜水果,注意休息,避免劳累。
你好,这种情况要多注意保持有充足的睡眠,避免过度劳累,多吃点新鲜果蔬菜,少吃油腻的,不吃辛辣刺激的食物,可以服用板蓝根,平时要多去晒太阳增加免疫力,必要时可以去医院检查一下。
现在难受的睡不着有什么办法可以缓解
要多喝温开水,避免压力过大,保持有充足的睡眠,用温毛巾捂住鼻子两侧。
温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
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